DVOUMĚSÍČNÍ ONLINE KURZ

Zastav se

a všechno stíhej

"Dosahuj skvělých výsledků

bez obrovské dřiny!"

ZAČÍNÁME 6. 6. 2022

Jedeš na vysoký výkon, ale není ti v tom dobře?

  • Cítíš, že potřebuješ vyladit řízení svého času, aby ti neprokluzoval mezi prsty?
  • Cítíš, že zaměření na výkon je mužský princip, nechceš pracovat na sílu, ale zároveň by ses ráda někam posunulavyužívala i ženskou energii?
  • Neumíš odpočívat?
  • Máš pocit, že nemáš svůj život pod kontrolou?
  • Rozdáváš všem okolo, na sebe zapomínáš a pak není kde brát?
  • Nerada říkáš NE.
  • Neříkáš si o pomoc.
  • Nevíš, jak plánovat své aktivity tak, abys na konci týdne byla spokojená, namísto frustrace z toho, co všechno jsi zase nestihla?

 Život totiž není jen o činění a stíhání,
ale hlavně o dobrém pocitu.

Co když lze stíhat spoustu věcí i v souladu
s ŽENSKOU ENERGIÍ, S LEHKOSTÍZÁŘIVOSTÍ?

Začni konečně využívat dary mužského i ženského principu v řízení svého času.
Objev způsob, jak pracovat výkonně a s radostí, v souladu se svým tělem a svými potřebami.

Jak
plánovat?

Jak
se otevřít?

Jak využít cykličnost?

Jak si stanovit priority?

Chtěla bys vědět, jak na to?

Pokud se naučíš principy jemného time managementu, nebudeš mít pouze hodinu denně navíc,
ale začneš celý svůj den proměňovat tak, aby v něm byly jen ty důležité věci - včetně času na tebe samotnou

Jakou HODNOTU má hodina tvého času?

Kdyby se čas dal koupit, kolik bys zaplatila, abys měla hodinu denně navíc? Každý den, každý rok, až do konce tvého života?

 

Na dalších 10 let je to celých 3 650 hodin!  I kdyby každá hodina tvého času stála pouhých 100 Kč, bylo by to celkem 365 000Kč.

Já vím,
zní to hezky, že?

Možná tě k tomu napadnou věci jako

  • Abych mohla mít úspěšné podnikání/kariéru i rodinu, musím si vše udělat sama.
  • Když toho mám moc, je ale potřeba prostě pracovat víc. Jinak to nejde.
  • Co když jsem vychovaná tak, že úspěch si musím vydřít?
  • Co když mi bylo vštěpováno, že všechno musím zvládat sama? A moje babička/maminka/tchýně to opravu zvládá!
  • ráda pomáhám ostatním, nechci přestat.
  • Flow? Lehkost a radost? Ráda bych se tam dostala, ale nevím jak.

Úplně ti rozumím ♥

Jmenuji se Dana Lund

Jsem mentorka ženského time managementu a pomáhám ženám řídit jejich čas tak, aby s lehkostí stíhaly pracovní i osobní věci, které jsou pro ně opravdu důležité a zároveň aby byly samy k sobě laskavé.  Původně jsem pracovala jako projektová manažerka a překladatelka. Jsem také maminka tří dětí.
Ještě bez dětí jsem řídila mezinárodní projekty v nadnárodní korporaci, s jedním dítětem jsem pracovala jako copywriterka, se dvěma dětmi jako lektorka soft skills a také jsem založila miniškolku pro děti. 
Se třemi malými dětmi jsem vydala knihu porodních příběhů - Příběhy zrození.

Jako mnoho žen jsem si i já myslela, že se úspěch dostaví, když budu pracovat víc a víc a víc… Také jsem si přibírala stále nové a nové úkoly a dělala první poslední pro všechny okolo (doma i v práci). I já jsem byla už od základní školy hodná holčička, co chce udělat tatínkovi radost a nosit domů dobré známky. Co pracuje přesčas. Co jde navštívit rodinu, i když se jí to zrovna vůbec nehodí. Co zvládá všechny domácí práce. Byla jsem unavená a pořád mi připadalo, že stále nejsem dost dobrá máma/partnerka/podnikatelka/dcera.

 

Jenže když přišlo třetí dítě, tělo tehdy řeklo: takto tedy NE. Už dlouho před tím jsem hledala cestu z mužské energie korporátního světa a objevovala své ženství, ale řízení času a plnění cílů, tam je to přece jasné ne? Bez dřiny to nejde.

 

Jenže pak jsem se začala inspirovat ženami, které i čas řídí ženským způsobem. Výkon neklesá, stává se udržitelným, dokonce se i zvyšuje a zároveň roste pocit spokojenosti. K tomu se přidaly znalosti z time managementu 4.0 – i věda už pochopila, že výkon a spokojenost jsou spojené nádoby a čím spokojenější je člověk, tím je také výkonnější, a tomu odpovídají i techniky, které při řízení svého času používám.

 

Díky tomu všemu jsem vytvořila JEMNÝ TIME MANAGEMENT pro ženy. Unikátní soubor technik řízení času, okořeněný ženským principem a sebeláskou. Učím ženy, jak mít díky Jemnému time managementu čas na rodinu i podnikání nebo práci a všechny ostatní důležité věci v životě a zároveň se cítit spokojené a plné energie a tvořit ve flow, i když se někdy zdá, že je to nemožné.

♥ ♥ ♥

Dnes věřím tomu, že je možné být sama sebou, mít spokojenou rodinu i rozjeté podnikání nebo kariéru. Že je možné mít vysoký výkon a výborné výsledky a přitom se nesedřít.

Opravdu to žiju!

A protože je kolem mě stále mnoho žen, které si myslí, že je to nemožné
a nedokážou si představit, že lze mít výborné výsledky a přitom být spokojená a odpočinutá,
připravila jsem dvouměsíční online kurz:

"Jemný ženský
time management"

V tomto kurzu tě provedu kompletní metodou Jemného time managementu,
díky které jsem si změnila život. 

To jak zacházíš se svým časem,
je jedna z nejvyšších forem sebelásky.

V kurzu tě naučím

Jak
plánovat

realisticky a efektivně 

Jak se
otevřít pomoci

a sestavit si svůj podpůrný tým snů.

Jak využít cykličnost

a poznat, že tvoje tělo není nepřítel.

Jak si stanovit priority

naučit se říkat NE a mít čas na vše důležité.

Abys na konci každého týdne měla radost, jak jsi všechno zvládla.

Co v kurzu najdeš?

V kurzu tě každý týden čeká krátké video, kde se dozvíš základy k tématu, moje osobní podpora ve FB skupině pro hlubší pochopení, otázky a sdílení, pracovní listy pro uktovení tématu v běžném životě a 4 skupinové mentoringy na Zoomu.

  • 1. Týden: Výkonné a přesto nespokojené ženy
    Pochopíš, proč tomu tak je a co se s tím dá dělat.
  • 2. Týden: Cyklický time management
    Naučíš se plánovat v souladu se svým cyklem a dosáhnout tak maximální efektivity.
  • 3. Týden: Dort jménem time management
    Odhalíš jednotlivé úrovně řízení času a začneš efektivně plánovat.
  • 4. týden: Priority
    Jak si určit svoje priority a udělat jim v životě místo. Naučíš se, jak mít čas na důležité věci.
  • 5. Týden: Sniž svou laťku
    Paradox úspěšného řízení času – naučíš se realisticky plánovat a psát efektivní seznamy úkolů.
  • 6. Týden: Prázdná mysl
    Odhalíš, jak vyprázdnit svou mysl a naplnit ji pouze důležitými věcmi – to ti umožní mít vše důležité hotovo.
  • 7. Týden: Zvyšování efektivity
    Budeš umět zatočit s prokrastinací i vyrušováním a plánovat dlouhodobé úkoly tak, aby z nich nebyly akutní požáry.
  • 8. Týden: Zdroje energie
    Naučíš se řídit svoji energii, nacházet nové zdroje a rozloučit se s tím, co tvoji energii vysává.
Byla to trefa do černého, kurz předčil moje očekávání. Dana má velmi sympatický projev, spoustu zkušeností a dokáže vypíchnout to podstatné. A hlavně umí klást otázky 🙏.
Přestože rozum se bránil a radil nechat to na "až někdy", cítila jsem, že tenhle kurz právě teď potřebuji. Byla to trefa do černého, kurz předčil moje očekávání 🤩.
Dana má velmi sympatický projev, spoustu zkušeností a dokáže vypíchnout to podstatné. A hlavně umí klást otázky 👍. Přiměla mě udělat si vlastně takový "životní audit" 🙏. Přestat jen hledat způsob, jak "to" všechno stihnout, ale zatraceně hodně 😉 se zamyslet nad tím, jestli je potřeba "to" všechno stihnout! Začala jsem tedy zkoušet drobné změny ve svém životě, ale nabralo to nečekaný spád 😄. To, o čem jsem dlouho uvažovala, se najednou jevilo jako nevyhnutelný krok a já jsem po více než 10 letech dala výpověď v zaměstnání.
Dano, moc děkuji za všechnu inspiraci a Tvoje jemné ženské vedení a podporu 🙏!!!
Marie NovotnáPsychoterapeutka a emoční terapeutka

BONUSY ke kurzu ZDARMA

Kurz
Zastav se


21 tipů, technik a meditací, jak život prožívat


v hodnotě

1.990 Kč

Záznam kongresu
Moře času 2022


Všech 25 videí pro tebe ke zhlédnutí


v hodnotě

2.990 Kč

Rozhovory na téma
Jak to zvládá...

7+1 inspirativních rozhovorů na téma skloubení mateřství a podnikání

v hodnotě

990 Kč

Hodnota celého balíčku: 12.960 Kč
Cena kurzu je nyní
, včetně všech bonusů

6.990 Kč

Začínáme v pondělí
6. června 2022

Reference

Objevily se mi možnosti, které jsem neviděla.
Čas strávený nad řešením nedostatku času- to je výzva! Doba je turbulentní a je fajn mít někoho, na koho se mohu obrátit. Ještěže existuje Dana, která ví odkud začít a jak trable rozmotávat. Ví totiž, že ne vše je nutné řešit, že ne za vše jsem zodpovědná. Po konzultaci s Danou se mi objevily možnosti, které jsem neviděla a začala řešit s nadhledem. Díky, díky.
Bronislava HrnčířováLektorka anglického jazyka, pořadatelka dětských táborů English for Kids a hnací motor projektu Montessori Garden
Danka dokázala vystihnúť presne to, čo potrebujem v danom momente najviac.
S Dankou som mala len 1 konzultáciu, ale už počas nej som si uvedomila veľa pre mňa dôležitých vecí. Jednou z nich boli nereálne očakávania, ktoré na seba kladiem. Danka mi ukázala jasne, čo s tým. Pomohla mi ujasniť si, čo je v mojej situácii to najdôležitejšie a ako to prakticky aplikovať do môjho života. Time management v role matky, podnikateľky a partnerky som doteraz neriešila a musím povedať, že Danka dokázala vystihnúť presne to, čo potrebujem v danom momente najviac. Týmto som sa dokázala naladiť späť na seba, začala som si utvárať nové zvyky a nový režim, ktorý vyžadovala moja životná zmena a nový štýl života. Dani ďakujem ti, že si mi pomohla pochopiť ako fungovať v mojej novej životnej etape.
Zuzana LiškováPrůvodkyně ženskou cykličností a budováním vztahu k sobě samé
Ukazuješ přijatelné změny, se kterými lze začít ihned.
Děkuji Ti za konzultaci, která byla pro mě plná aha momentů. Ukázala jsi mi zajímavé krůčky ke změnám. S Tebou jsem si je popsala a zvědomila. Líbí se mi, že jsi věcná, jasně sdílíš možnosti změny a zároveň jsou ty změny přijatelné a lze s nimi začít hned.
Jana PoláčkováVědomá logopedická prevence
Za nejpřínosnější považuji shrnutí tipů na to, kde můžu v organizaci a v nárocích na výsledky svojí práce přidat nebo ubrat tak, abych byla v konečném důsledku spokojenější.
Konzultace s Danou Lund mi vytvořila prostor podívat se na organizaci mého času z většího odstupu a získat zpětnou vazbu odborníka. Za nejpřínosnější považuji její shrnutí tipů na to, kde můžu v organizaci a v nárocích na výsledky svojí práce přidat nebo ubrat tak, abych byla v konečném důsledku spokojenější. Shrnutí naší konzultace jsem si vytiskla a budu ho mít před sebou nějaký čas na očích, abych zase nenajela do starých kolejí.
Jasna FlamikováMentorka, koučka a lektorka
Konzultace byla plná AHA momentů, které se mi hodí do běžného života.
Děkuji za krásné probírání časových úspor v mém životě. Povídání bylo na skvělé úrovni a Dana mě překvapila především velkými znalostmi a svou sečtělostí. Konzultace u ní byla velice pohodová a nenásilná. Byla plná AHA momentů, které se mi hodí do běžného života. Jedna z informací pro mě byla o cykličnosti ženy a jak tuto cykličnost využívat. Doufám, že mi Dana Lund nezmizí ze života. Je to člověk, který mě velmi obohatil.
Iris DobešováVztahová coachka, vidanté

Půjdeš proměnit svoji zahlcenost na klid a radost nebo to zase necháš všechno při starém?