Chceš mít vše důležité hotovo
a zároveň být plná energie a laskavá sama k sobě?
- Už tě nebaví vyčerpaně běhat v kolotoči práce-rodina?
- Pracuješ někdy doslova s dětmi na hlavě?
- Máš pocit, že si nikdy nemůžeš pořádně odpočinout?
- Býváš často nemocná a dlouhodobá únava je tvoje dobrá známá?
- Máš pocit, že vždy něco šidíš, abys vše stihla, a cítíš se provinile?
- Jsi tak zahlcená, že nevíš, co dělat dříve a nakonec raději prokrastinuješ?
- Cítíš obrovskou frustraci?
Co kdybys za pár týdnů zjistila, že máš dost času na to, opečovat své tělo a své potřeby, a paradoxně toho stíháš víc než dřív?
Nic se neděje ze dne na den, ale vše začíná prvním krůčkem. Cesta existuje.
Najednou zjistíš, že můžeš:
- Odpočívat tak, jak tvoje tělo potřebuje.
- Zacházet se svým časem podle SVÝCH potřeb.
- Mít čas na to, co je pro tebe důležité.
- Stihnout hodně věcí a zároveň být k sobě laskavá.
- Užít si to, že jsou tvoje děti třeba ještě malé, nevyhořet, ale zároveň se posouvat dál ve tvém projektu.
Možná si říkáš, že to je všechno hezké, ale že u tebe to zatím možné není.
Hlavou se ti honí obavy a pochyby.
- Kde na to vezmu čas, když už teď ho nemám?
- Je to vůbec možné? Všichni kolem mě jsou na tom stejně nebo hůř než já.
- Zvládnu to? Jakmile někde něco pustím, nefunguje to.
- V mém případě se to ale opravdu zrealizovat nedá.
- Svoji práci i rodinu miluju, jen je to teď potřeba ještě chvíli vydržet.
Jenže ono není potřeba to vydržet, čekat, doufat, že se jednou něco změní. Tu změnu můžeš provést ty sama. Hned teď.
- Můžeš se cítit skvěle a odpočinutě.
- Můžeš naplňovat svoje potřeby a zároveň mít skvělé výsledky.
- Můžeš si užívat život a neúčastnit se krysího závodu.
- Můžeš stihnout hodně věcí a zároveň být k sobě laskavá.
Vydej se se mnou na cestu!
Připravila jsem pro tebe mé video a první krok tady..
⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓
Kdo je Dana Lund?
Jsem mentorka ženského time managementu a učím ženy, jak být efektivní a zároveň laskavé k sobě samé.
Původně projektová manažerka, překladatelka a maminka tří (ještě docela dost malých) dětí. Ještě bez dětí jsem řídila mezinárodní projeky v nadnárodní korporaci, s jedním dítětem jsem pracovala jako copywriterka, se dvěma dětmi jako lektorka soft skills a také jsem založila miniškolku pro děti.
Se třemi dětmi jsem vydala knihu Příběhy zrození.
Moje jméno znamená v překladu „soudkyně, spravedlivá“ a tak se v souladu s ním snažím, aby na světě zvítězila přirozenost, zdravý rozum a laskavost k sobě i k druhým.
Co učím, to opravdu žiju.